Modular / Krav-Maga / Waffenkunst
Modular
Modular ist eine propädeutische (einführende) Kampfkunst, bei der die schnelle Verteidigung im Vordergrund steht. Entwickelt wurde diese im Ruhrgebiet zum Zwecke der effizienten Selbstverteidigung und basiert auf schnellen Lernerfolgen und Steigerung der körperlichen Fitness.
Beim Modular-Training wird auf das Formentraining verzichtet und gezielt an einfachen Selbstverteidigungstechniken gearbeitet, wodurch schnelles erlernen verschiedenster Selbstverteidigungsmechanismen garantiert wird.
Grundsätzlich werden auch beim Modular einfache Arm- und Beintechniken / diverse Drills geschult, die zu schnellen Lernerfolgen führen und den Schüler in entsprechender Situation instinktiv und angemessen reagieren lassen. Durch die Teilnahme und das Erlangen dieser Techniken wird die Behaglichkeit und das Wohlbefinden wie von selbst gesteigert.
Krav Maga
Krav-Maga Inside Modular ist der ideale Einstieg in unsere Kampfkunstwelt und hervorragend als Vorprogramm für unser Modular-System konzipiert. Innerhalb dieses Grundprogramms werden den Schülern grundlegende Techniken näher gebracht, welche im Verlauf durch Modular erweitert und letztendlich durch das komplexe Dao Wing Chun finalisiert und vervollständigt werden.
Waffenkunst
Unser Stock- und Messerkampf schult den Körper im Einklang mit der Waffe – man bildet somit eine Einheit. Die Waffe dient unter anderem nicht nur als Angriffs- bzw. Verteidigungselement, sondern als verlängerter Arm und wird beim Training mit Hand und Fußtechniken kombiniert.
Die gewonnenen Erkenntnisse aus den Formen und den Selbstverteidigungstechniken sind schnell umsetzbar und optimieren den Bewegungsapparat des Trainierenden, was somit die Harmonie von Körper – Geist – Waffe mit sich bringt.
Ebenfalls werden innerhalb dieser Trainingseinheiten Entwaffungstechniken mit eigener und auch ohne eigene Waffe gelehrt.
Waffenlos: Die durch die Waffenkunst angeeigneten Verteidigungs- und Angriffsmethoden sind selbstverständlich auch waffenlos anwendbar und harmonisieren mit dem Dao Wing Chun System – dies steigert sowohl die Dynamik als auch die generelle Bewegungsqualität des Trainierenden.
Impressionen aus der Stock- und Waffenkunst.